Polpette di pesce nella friggitrice ad aria Tritare grossolanamente alcuni filetti di pesce (privati di pelle e lische), aggiungerli in...

Piatto estivo a base di tofu marinato Preparare una marinatura mescolando olio extravergine di oliva, salsa di soia, succo di limone....

Involtini di melanzane Tagliare a fette sottili un paio di melanzane lunghe, spennellare ogni fetta con poco olio extravergine di oliva e...

Cosce di pollo in friggitrice ad ad aria Spennellare leggermente le cosce con un cucchiaino di olio ed insaporire con sale, pepe, aglio...

Scaloppine di pollo al limone Far rosolare uno spicchio d'aglio e delle foglie di salvia in poco olio evo. Aggiungere delle fette di...

Insalata di gamberi e zucchine Versare poco olio extravergine di oliva in una padellina antiaderente e unire subito l’erba cipollina a...

Orzotto agli spinaci Preparare un brodo vegetale con sedano, cipolla e carota. Nel frattempo, tritare una cipolla, versarla insieme...

Pasta e zucca cremosa Far soffriggere in poco olio un trito di sedano, carota e cipolla, aggiungere la zucca tagliata a dadini e far...