Dessert al caffè Versare in una ciotola un vasetto di yogurt greco 0% grassi bianco naturale e aggiungere 15 ml di caffè (a temperatura...

Mousse dolce al caffè Frullare con delle fruste elettriche 100 g di ricotta light o yogurt greco 0% grassi con una tazzina di caffè...

Pollo alle melanzane Tagliare un petto di pollo a straccetti. Metterli in una ciotola ed unire il sale, l’aceto balsamico, poco olio evo,...

Melanzane a funghetto light Tagliare 2 melanzane a cubetti e metterle in una ciotola. Aggiungere subito il sale in modo che non si...

Involtini di melanzane ripieni di prosciutto/ricotta Tagliare le melanzane per il lungo, spennellarle con poco olio, grigliarle e...

Polpette di ceci Frullare una lattina di ceci ben sciacquati con verdure (va benissimo un avanzo di verdura cotta del giorno prima), sale...

Due idee veloci con i porri Porri al forno Tagliare i porri a metà per la lunghezza, condire con poco olio, sale, pepe, pangrattato, poco...

Due idee veloci col il radicchio Radicchio ai ferri Grigliare un cespo di radicchio tardivo di Treviso, condire con poco olio, sale,...