Mousse al cioccolato Versare nel mixer ad immersione un cucchiaino di cacao amaro e formare una cremina con un goccio di acqua calda....

French toast light per colazione Inzuppare del pane integrale in un composto di latte scremato o vegetale, albume e cannella. In un...

Marmellata con semi di chia senza zuccheri aggiunti Tagliare a cubetti la frutta e versarle in un pentolino antiaderente, accendere il...

Budino al cioccolato super light Aggiungere nel bicchiere del frullatore ad immersione la polpa di un caco e un cucchiaino di cacao...

Salame di cioccolato sano Scogliere a bagnomaria o al microonde 600 g di cioccolato 72% fondente con una tazzina di caffè e 300 ml di...

Tagliatelle di legumi fatte in casa Frullare nel mixer 200 g di farina di legumi con 3 uova fino ad ottenere una "palla" (se l'impasto si...

Biscotti speziati vegan In una ciotola aggiungere 3/4 di tazza di olio di cocco extravergine, 3/4 di tazza di zucchero integrale di canna...

Parmigiana di melanzane in cocotte In una padella far rosolare in poco olio uno spicchio d'aglio, aggiungere carota, cipolla e sedano...