Chips di cavolo riccio In una ciotola aggiungere 1 cavolo riccio tagliato a ciuffetti e condire con 1 c olio evo, cipolla e aglio in...

Falafel al forno Frullare 230 g di ceci cotti con 1 cipolla piccola, 3 spicchi aglio, succo di mezzo limone, 2 cucchiai di salsa tahin, 1...

Come si conserva l'avocado? Una volta aperto, conservare in frigo la metà avocado con il nocciolo per un giorno, aggiungendo in...

Salsa ai semi di canapa per sportivi In un mixer aggiungere 1 tazza e mezza di semi di canapa, 1 tazza di latte vegetale non zuccherato,...

Piadina di ceci In una ciotola, mescolare 40 g di farina di ceci a persona e 100-120 ml di acqua fredda e formare una pastella senza...

Muffins vegani senza zucchero In una ciotolina unire 1 cucchiaio di semi di chia e 3 cucchiai di latte vegetale e lasciar riposare 10...

Calamari al limone Tagliare i calamari a rondelle. Far soffriggere uno spicchio di aglio tritato in una padella antiaderente con poco...