Ricetta light della settimana

Pesce bianco in crosta di verdure

Frullare pane integrale con zucchina, carota, cipolla, basilico, aglio, pomodori secchi. Disporre dei filetti di pesce su una pirofila antiaderente rivestita con carta da forno, adagiare su ogni filetto la panatura aromatica, nebulizzare con un velo di olio extravergine spray e infornare fino a doratura!