Ricetta light della settimana
Seppioline impanate
Marinare le seppie in succo di limone, poco olio, aglio secco (o fresco tritato), sale. Per la panatura mescolare crusca di avena, peperoncino, origano. Impanare le seppioline e cuocere in una teglia da forno coperta con carta da forno per 10/15 minuti a180°C.
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