Ricetta light della settimana
Porridge overnight (senza cottura)
Mettere in una ciotola mezza tazza di frutta a pezzetti, mezza tazza di fiocchi di avena (o fiocchi di riso per la versione senza glutine), mezza tazza di latte vegetale. Mescolare e far riposare coperto tutta la notte in frigorifero!
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