Keto panino al tonno

Frullare nel mixer 100 g di tonno al naturale, 2 uova, 40 g crusca di avena, un cucchiaino di lievito, un pizzico di sale. Versare in una pirofila unta leggermente di olio e cuocere in microonde per 2 minuti alla potenza massima. Tagliare a metà e farcire come se fosse pane per tramezzini!