Chi fa da sè...fa per tre!
12 apr 2017
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Pancake proteici alla mandorla per sportivi
Mescolare insieme in una ciotola: 3 cucchiai di farina di mandorle, 2 cucchiai di farina integrale, 6 cucchiai circa di acqua o latte o latte veg, 1 pizzico di lievito per dolci. Cuocere il composto su una padella antiaderente molto calda a cucchiaiate e girare quando si saranno formate delle bolle in superficie.
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