top of page

Burger veg patate e piselli

  • 19 gen
  • Tempo di lettura: 1 min

Cuocere 500 g patate a vapore, cuocere 400 g piselli congelati a microonde. Frullare piselli con pochissima acqua. Schiacciare le patate, aggiungere crema di piselli, sale, pepe, noce moscata, poco parmigiano, 240/250 g di farina. Impastare velocemente. Creare dei burger con le mani inumidite, disporli su una teglia da forno ricoperta con carta da forno, nebulizzare con un velo di olio spray e cuocere a 180°C per 30 minuti!

 
 
 

Post recenti

Mostra tutti
Tortillas senza glutine di quinoa e spinaci

Queste tortillas a base di quinoa e spinaci rappresentano un’alternativa nutriente e senza glutine alle classiche piadine. Sono semplici da preparare, altamente sazianti e versatili: possono essere ut

 
 
 
Chia pudding mango e cocco

Una proposta fresca, cremosa e nutriente, ideale per la colazione o come spuntino equilibrato. Il chia pudding è una preparazione semplice che permette di combinare ingredienti ricchi di fibre e grass

 
 
 
Caviale vegano di semi di chia

Questa ricetta è un’idea originale e veloce per arricchire i pasti con un’alternativa vegetale al caviale, semplice da preparare e ricca di nutrienti. Perfetta come accompagnamento o per dare un tocco

 
 
 

Commenti


bottom of page