top of page

Ricetta light della settimana

 Cipolle gratinate

Tagliare a fette non troppo spesse una cipolla e disporre le fette su una teglia da forno coperta con carta da forno. Preparare il crumble frullando pane integrale con olive taggiasche, capperi, origano, maggiorana, pomodori essicati, pepe. Versare il crumble sulle fette di cipolla, irrorare con un velo di olio extravergine di oliva spray ed infornare fino a doratura!

Post recenti

Mostra tutti
Ricetta light della settimana

Plumcake proteico al cacao Frullare nel mixer 190 g di fagioli cannellini precotti (ben lavati e ben sciacquati) con 30 g di crema 100%...

 
 
Ricetta light della settimana

Involtini di pesce spada Disporre su un piatto delle fette di pesce spada tagliato sottile, sopra ogni fetta del pangrattato aromatizzato...

 
 
 
Ricetta light della settimana

Pancakes ai mirtilli In una ciotola unire 130 g di farina integrale; 30 g di fiocchi o farina di avena, 220 ml latte vegetale senza...

 
 
 

Commenti


bottom of page